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【世界哮喘日】控制哮喘,刻不容缓

来源:本站原创 | 日期:2016年05月12日 | 点击: |  【字体:
导读:暮春时节,和风融融,百花争艳,正是郊游踏青的好时候,有的人可以尽情享受游玩的乐趣,但有的人却被无尽的烦恼折磨。您是否出现过反复流涕、咳嗽,经常“感冒”?是否突然发作胸闷、喘息,无法安睡?您是否突然感到呼吸困难,濒临绝望?

暮春时节,和风融融,百花争艳,正是郊游踏青的好时候,有的人可以尽情享受游玩的乐趣,但有的人却被无尽的烦恼折磨。您是否出现过反复流涕、咳嗽,经常“感冒”?是否突然发作胸闷、喘息,无法安睡?您是否突然感到呼吸困难,濒临绝望?

1995年,一代歌后邓丽君猝逝于泰国,年仅42岁,引起全球华人的扼腕叹息;今年4月25日,著名京剧表演艺术家、“梅派”创始人梅兰芳之子梅葆玖先生,与世长辞……而夺走他们生命的“凶手”有着一个共同的名字,那就是——哮喘!今天是第18个“世界哮喘日”。友谊专家借此提醒广大市民,重视预防、坚持规范治疗,就一定能战胜哮喘

采访专家   大连市友谊医院呼吸内科主任  孙丽丹

哮喘到底是什么?

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病。这种慢性炎症与气道高反应性的发生和发展有关。哮喘的发病是遗传和环境两方面因素共同作用的结果。临床上表现为反复发作的喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状,常在夜间和(或)清晨发作、加剧,大多数患者可经药物治疗得到控制。

干净过度,易致哮喘缠身

造成哮喘的这种炎症,是由于机体的免疫反应而造成的组织损伤,不是人们平时所说的感染引发的。

在所有哮喘患者中,过敏是主要的发病原因。孙丽丹主任指出,儿童哮喘患者中80%可以确定为过敏性哮喘,成人比例低一些,在70%左右。这是因为儿童如果在幼儿期有多次“接触”病毒、细菌,甚至感染的机会,如伤风、肠胃炎等,那么每次接触都会令身体做出调整,使免疫系统得以成熟,从而降低日后患小儿哮喘的机会。但是目前绝大多数婴幼儿时生活环境“太干净”,导致婴幼儿的免疫系统的成长过程不能得到锻炼,从而使免疫系统向过敏性疾病方向发展。除此之外,运动、病毒感染、冷空气、二手烟等,是哮喘的非过敏性诱发因素。

虽不能根治,但可控

经常有人问:“哮喘可以根治吗?”对于这个问题,孙丽丹表示,过敏体质的存在是终身的,从这个层面上理解,哮喘确实不能根治。但哮喘是可控的,通过规范治疗,80%以上的患者可以获得临床控制。能够像普通人一样去正常的生活、工作和学习,甚至终身不发作,达到临床上的“痊愈”标准。所以,哮喘患者在日常生活中也需要注意以下事项:

1.居室要简洁

室内要保持清洁简单、阳光充足,并经常通风换气。对螨过敏的病人要每周换洗床单,被褥要经常晾晒,卧床时应有靠背支撑,及可能避免家中有过敏原。

2.饮食要清淡

平时应以吃清淡、易消化食物为主。尽量避免冷食、冷饮;宜少食多餐,不宜过饱,尤其是老年患者;在哮喘发作期不吃辛辣及鱼腥海味等食品。

3.心情要舒畅

要保持良好的精神状态,保证心情舒畅,避免情绪紧张。紧张情绪和精神因素也是诱发哮喘发作的原因之一。

4.使用药物要正确

哮喘患者一定要按时、规律地用药。要分清控制性药物和缓解性药物。控制性药物需要长期规律使用(如吸入激素等),缓解性药物只在出现哮喘症状时临时使用(如短效β2受体激动剂——沙丁胺醇气雾剂等)。

5.学会监测病情

患者要学会正确使用峰流速仪,并记录每天所测的峰流速值,以便准确了解哮喘病情的控制情况。峰流速仪是一种简便的监测肺功能变化的仪器。峰流速值的变化可以预测哮喘病情的变化。

6.记哮喘日记

哮喘日记的内容包括每日的用药和剂量、每日的峰流速值(早、晚)和病情评估情况的记录。记日记能督促患者及时规律地用药和自我监测病情,让医生更直观地了解患者病情变化过程及用药情况,准确地制订下一步治疗方案。

7.定期复诊

即使病情稳定也要定期复诊。医生可由此评估治疗情况,及时调整治疗方案。

专家提醒,并非所有哮喘都会以气喘、气促等典型症状出现。因此,要特别注意那些“戴着面具”的哮喘。比如咳嗽久治不愈或反复发作,应该排除咳嗽变异性哮喘;反复发作的胸闷要鉴别胸闷变异性哮喘。

专家连线

孙丽丹

大连市友谊医院呼吸内科主任  

出诊时间:周二上午

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