【导言】    当今,是一个忙碌的社会。整天忙碌的人们,特别是那些白领阶层,在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活? 危险方式1:极度缺...[详细]
【导言】什么是老年疾病? 老年人易患的疾病叫做“老年病”,通常包括以下三方面: 1、老年人特有的疾病:这类疾病只有老年人才得,并带有老年人的特征。 在老年人变老过程中,机能衰退和障碍发生,如老年性痴呆,老...[详细]
【导言】    人进入中老年期以后,机体各种组织器官开始老化,功能开始衰退,应急及适应能力开始下降;高温天气又要增加机体的调适负担,人体新陈代谢增强,能量消耗大。由于排汗量增加,又带走了大量的钾、钠等元素。钾元素是维...[详细]
【导言】    炎炎夏日已经来临,老年人由于耐受力弱,适应性差,在防暑方面更应注意生活细节,增强养生防病的意识。我们介绍老人安度盛夏的 五个诀窍。   一是早睡早起,中午要尽量午睡。晨起后,可适当参加一些体育锻炼,...[详细]
【导言】    在一定气候、身体健康条件下,桑拿浴可以说是一种消除疲劳的休闲好方式。但中老年人在酷暑高温天气下去洗桑拿浴,却是十分危险的:因为在高温天气下,人体新陈代谢增强,机体产热增多。为了散发过多的热量,人体除了...[详细]
【导言】    脑血管病发病较急,病情凶险,一经发病,重则常死于顷刻,轻者经抢救虽可脱险,但常遗留口眼歪斜、言语不利及肢体瘫痪等后遗症,严重影响工作和生活,因此,预防脑血管病越来越被人们所重视。   (1)要注意控制情绪...[详细]
【导言】    急性冠脉综合症是冠心病的急症,是全球导致死亡的头位死因。据美国的统计资料显示:每3个死亡中就有一个为急性冠脉综合症所致;65岁以上的死亡原因急性冠脉综合症占35%。随着老龄化社会的到来,老龄人口的基数迅猛...[详细]
【导言】一、老年高血压的定义       根据1999年《WHO/国际高血压学会高血压防治指南》,年龄≥60岁、血压持续或3次以上非同日坐位收缩压≥140 mmHg和(或)舒张压≥90 mmHg者定义为老年高血压。若收缩压≥140 mm...[详细]
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